文章摘要：甲减是一种常见的内分泌疾病，早期症状不明显，但是很多患者又不想去医院接受治疗。其实，合理的饮食搭配能有效的控制甲减病情，下面就为大家简单介绍一下甲减患者日常饮食中
科学生活：甲减患者的饮食注意事项，甲减是一种常见的内分泌疾病，早期症状不明显，但是很多患者又不想去医院接受治疗。其实，合理的饮食搭配能有效的控制甲减病情，下面就为大家简单介绍一下甲减患者日常饮食中需要注意的事项。
1、含碘食物：碘是制造甲状腺激素的原料，甲减患者可多吃海产品促进甲状腺激素合成，同时，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。
2、高蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G,蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.
3、富维生素：多补充富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。能有效抑制甲减病情的恶化。
【忌食】甲减患者不能吃的食物
1、致甲状腺肿食物：如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油,花生米,核桃仁, 杏仁,芝麻酱,火腿,五花肉,甘乳酪等。
2、忌脂肪、高胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症,应限制脂肪含量较高食物.每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。
3、忌辛辣刺激：忌辛辣刺激食物，如各种椒类、生姜等等。饮食应以清淡为主。
【医师解析】合理的饮食能控制病情的发展，但对病情的治没有太大的帮助。患者若想好转还是需要进行科学有效的治疗，建议选择正规的甲状腺专科医院进行有效的治疗。
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